Soy el Dr. Julio Ruiz, consultor en Salud Ocupacional y Bienestar en el Trabajo

¡Hola!, soy el Dr. Julio Ruiz, especialista en ergonomía, bienestar y salud ocupacional en oficinas, con más de 8 años de experiencia ayudando a profesionales, equipos de trabajo y empresas a transformar su estación de trabajo en un espacio saludable, productivo y sin dolor.

Mi misión es mejorar la salud y el bienestar de todas las personas que trabajan frente a una computadora, enseñándoles a transformar su estación de trabajo en un entorno ergonómico, funcional y libre de molestias. A través de formación especializada, consultoría práctica y recomendaciones efectivas, ayudo a prevenir lesiones, aumentar la productividad y promover una cultura de bienestar en oficinas y espacios laborales modernos.

Mi enfoque está centrado en quienes pasan largas horas frente a una computadora, ya sea con laptop o PC, y desean prevenir o aliviar molestias comunes como dolores de espalda, cuello, muñecas o fatiga visual.

A través de cursos especializados, consultoría personalizada, ebooks prácticos y recomendaciones de productos ergonómicos, te enseño cómo optimizar el uso de tu silla, escritorio, teclado, ratón y monitor para que tu entorno de trabajo cuide de tu salud, en lugar de dañarla.

 Además de mi trabajo, me encanta tocar música, perderme en un buen libro, y crear contenido para redes sociales. Creo que mantener un equilibrio entre lo profesional y lo personal es clave para el bienestar, y eso es algo que también aplico en mi enfoque con las empresas.

Mi objetivo es claro: ayudarte a construir una oficina que trabaje a tu favor. Porque el bienestar en el trabajo no es un lujo, es una necesidad.

¡Vamos a trabajar juntos para construir un ambiente laboral donde todos salgan ganando!

Quedo a tus órdenes.